5月病に関する危険な出会いとは?

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5月病に潜む危険な出会いとは?

先程もお話しましたように4月から新しい世界へ飛び込み
新しい環境に飛び込んでいった人たちが
5月を過ぎた頃にふとわれにかえり寂しさや不安にかられる事を五月病とお話しました。

 

そんな五月病には危険な出会いというのがあります。

 

これはどんな危険かというと普段なら冷静に相手のことを観察できる人たちが
そのさみしさや不安から冷静さを欠き、
感情に任せて会ったばかりでよく相手の事も知らないのにいきなり付き合ってしまったりすることです。

 

 

 

特に4月からゴールデンウィーク明けにかけて新人歓迎会や新しい仲間や同僚との
飲み会やイベント事などが多くある時期です。

 

ちょっと飲みすぎて酔った勢いで全く相手のことも知らないのに付き合ってしまったり
ノリだけで一晩過ごしてしまうなんてことも決して珍しい話ではないんです。

 

そして残るのは後悔ばかり。

 

どうしても今まで実家で暮らしていたりしていた人たちにとっては毎日がにぎやかで
周りにはいつも仲の良い友達がたくさんいた環境ですから
いきなり一人暮らしを始めて寂しさを感じない人はあまりいないと思います。

 

例えば高校から都会の大学へ進学したり新社会人として親元を離れて
一人暮らしを始めた方は大きな希望と夢を抱えているはずです。
最初はやはりポジティブな気持ちの方が勝り素敵な大人の異性と出会えるのではないか?
一人暮らしをはじめてから自由になり、
楽しい事が待ってるのではないかと過度な期待ばかりが最初はあるものです。

 

しかし、実際に新しい世界に飛び込んでみると現実は寂しいばかりで
新しい社会にもなかなか馴染む事が出来ないという方も決して珍しくはないのです。

 

もちろん5月になってたくさん友達ができて、
新しい恋人ができて新社会を満喫されてる方もいらっしゃると思います。

 

しかし、現実には5月を過ぎて少し冷静になって辛い思いをされてる方がいるのも事実なのです。
かといって、仕事も学校も辞めて実家に帰るというわけにもいかないでしょう。

 

 

誰もが通る道ですからこの寂しさを乗り越えて
本当に自分が新しい社会に溶け込んでいけるように努力していくほかはないのです。

 

 

ここで大切なのは五月病になったと感じたらまずは寂しさ辛さに対して冷静に向き合うことです。
現在では家族や仲間ともSNSなどで頻繁に連絡を取り合うことができます。
顔を見ながら話をすることもできます。LINEなどがあれば常に連絡を取り合うこともできるはずです。
上手にSNSを利用して自分は決して一人ではないということを再確認することです。

 

さらに、この五月病乗り越えるために
そして新しい出会いを実現させるためにどうすればよいのかを考えてみましょう。

 

 

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